1. 遵守法律法规：确保在朋友圈传播的信息符合国家法律法规，包括网络安全法等。

2. 提高警惕：定期检查朋友圈，发现可疑信息时及时采取措施，避免传播不法信息。

3. 遵守社会 norms：避免在社交平台上传播任何违法或不道德的内容，尊重他人的隐私和选择。

4. 学习网络安全知识：了解常见的不法信息传播方式，提高自己在网络环境中的防护意识。

5. 保护个人隐私：在传播信息时，确保自己的隐私和安全，避免不必要的信息扩散。

通过以上措施,可以有效地防止朋友圈传播VPN的相关问题，保护个人和他人的权益。